BCM Handbuch
Das BCM Handbuch bietet Ihnen eine Einführung in das BCM Diät- und Ernährungsprogramm und beschreibt auf 24 Seiten wie das Programm funktioniert, stellt die wichtigsten Produkte vor, wo Sie das BCM Programm wahrnehmen können und zeigt Ihnen anhand einer kleinen Rezeptauswahl zur Mischkost-Mahlzeit wie lecker und einfach gesundes Essen sein kann.
Das Handbuch ersetzt nicht die persönliche Betreuung eines BCM Beraters / einer BCM Beraterin oder die Langzeitbetreuung über das BCM Online-Programm bcm@home.
Inhaltsverzeichnis
| Die Vorbereitung | Warum Sie mit BCM Ihr Ziel erreichen
Wie geht es los? Im Zweifelsfall den Arzt fragen |
| Gewicht reduzieren | Die ersten zwei Tage: BCM Start
Ab dem dritten Tag: BCM BasisKost |
| Die BCM Produkte | BCM Start
BCM BasisKost BCM Riegel BCM Spezial |
| Was Sie noch wissen sollten | 3 statt 5 oder: Das 3-Mahlzeiten-Prinzip
Trinken nicht vergessen Der Joker: BasisKost |
| Gewicht halten | Schlanke Gewohnheiten
Dauerhaft schlank - geht das überhaupt? |
| Die BCM Beratungsangebote | BCM Beratung vor Ort
BCM Beratung online my.bcm |
| Die BCM Rezepte | BCM BasisKost Variationen
BCM Ernährungspyramide Von Birchermüesli bis Walldorfsalat |
